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這物一毫克就致癌！煮沸也殺不死，你家也許就有！

來源：上秋制冷作者：發(fā)布時間：2020-09-10 773次瀏覽

這物就是黃曲霉素。1毫克的黃曲霉素，就是致癌劑量！黃曲霉素，是一種毒性極強(qiáng)的劇毒物質(zhì)，黃曲霉素B1的毒性是砒霜的68，是氰化鉀10倍，對肝臟組織的破壞性極強(qiáng)。

它還是我們所知的最強(qiáng)的生物致癌劑，1毫克就是致癌劑量。1993年它就被世界衛(wèi)生組織(WHO)的癌癥研究機(jī)構(gòu)劃定為1類致癌物。

最無奈的是，這種劇毒致癌物就存在于我們的日常生活中，就比如下面這些食物！

1、發(fā)苦的堅(jiān)果：如果吃到變苦的瓜子、杏仁等堅(jiān)果，一定要及時吐掉并且漱口，因?yàn)楣献拥葓?jiān)果的苦味正是來自霉變過程中產(chǎn)生的黃曲霉毒素，經(jīng)常食入會增加肝癌風(fēng)險(xiǎn)。建議：吃到霉變的、發(fā)苦的堅(jiān)果千萬別犯懶，一定要馬上吐出來。

2、久泡的木耳：曾有這樣的新聞：浙江瑞安的一名消費(fèi)者因吃了泡了三天的黑木耳導(dǎo)致食物中毒，多臟器功能衰竭，生命垂危。醫(yī)生給出的就診結(jié)果是微生物毒素造成的嚴(yán)重后果。建議：泡多少吃多少哦。

3、沒洗干凈的筷子：筷子本身并不會長黃曲霉菌，但平時用筷子吃玉米、花生等淀粉含量高的食物時筷子里易藏淀粉，時間長了導(dǎo)致霉變而產(chǎn)生黃曲霉毒素。裸筷子、漆筷子極易開裂藏食物殘?jiān)a(chǎn)生黃曲霉毒素。

建議：a.最佳選擇是鐵筷子，很難出裂痕，也就是不會有食物殘?jiān)?/div>

b.平時洗筷子的時候要記得先泡一泡，軟化上面的食物殘?jiān)员闳菀浊逑吹簟?/div>

4、發(fā)霉的花生、玉米：黃曲霉毒素藏在發(fā)霉的食物里，尤其是淀粉含量高的花生、玉米、豆類等食物，淀粉在高溫和潮濕的環(huán)境下會滋生導(dǎo)致肝癌的黃曲霉毒素。

建議：a.每次少買點(diǎn)，不要存，以免霉變。

b.如果您發(fā)現(xiàn)有一顆花生壞了，那一碗花生米，或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。

c.家里有食物殘?jiān)倪呥吔墙且惨逑锤蓛簟?/div>

5、變質(zhì)的米飯：最容易產(chǎn)生黃曲霉毒！很多人生活比較節(jié)儉，為了不浪費(fèi)，吃已經(jīng)有些異味的米飯。這可是很危險(xiǎn)的生活習(xí)慣！

建議：做飯菜，吃多少，做多少。最好當(dāng)天吃完，不留剩飯菜。

6、小作坊自榨油：一般小作坊的壓榨機(jī)或家用榨油機(jī)工藝簡單，沒有除去有害物工藝，不能對原材料進(jìn)行精煉，所以對去殼的外表正常內(nèi)部已出現(xiàn)黃曲霉毒素的花生是挑不出來的。而且原料發(fā)霉，榨得的油中還可能帶入黃曲霉毒素。建議：去大超市購買知名品牌。

7、劣質(zhì)芝麻醬：一些商家為了降低成本，用糠芝麻、癟花生甚至變質(zhì)的芝麻、花生做原料制作芝麻醬、花生醬，變質(zhì)的花生中是含黃曲霉毒素的。而且如此加工后的產(chǎn)品，比發(fā)霉花生難識別很多。

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